ชื่อเรื่อง : โรคซึมเศร้า
ผู้เขียน : นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
สืบค้นจาก : http://opac.library.mju.ac.th/opac2/BibDetail.aspx?bibno=353880
โรคซึมเศร้า เมื่อไหร่เราควรรู้ตัวว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้าที่ไม่ใช่แค่อารมณ์เศร้าธรรมดา ทุกครั้งที่มีการตั้งกระทู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าในโซเชียลมีเดียมักเห็นมีผู้เข้ามาแสดงความคิดเห็นมากมาย คอมเมนต์ยาวเหยียด ทั้งจากคนที่สงสัยว่าตัวเองเป็น คนรอบข้างเป็น หรือบางคนถึงกับฟันธงว่าตัวเองเป็น โดยใช้ทั้งหลักการ และความรู้สึกในการตัดสิน อีกทั้งมีแบบสอบถามให้วิเคราะห์วิจารณ์กันเองจนน่ากังวล หนังสือเล่มนี้บอกว่าโรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่พบบ่อย เมื่อเป็นแล้วจำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดังนั้นคำปลอบโยนที่บอกว่าไม่ต้องคิดมาก ใจเย็นๆ คำให้กำลังใจประเภทสู้ๆ หรือการแนะนำให้เข้าวัด นั่งสมาธิเพื่อให้ปล่อยวางคลายความเศร้า จึงใช้ไม่ได้ผล ที่สำคัญ คำแนะนำจากความไม่รู้จริงอาจทำให้สถานการณ์ต่างๆ ของผู้ป่วยแย่ลง ความรู้ที่ถูกต้องและความเข้าใจในโรคอย่างแท้จริงจึงสำคัญมากในการทำให้ผู้ป่วยเดินถูกทาง ด้วยการบำบัดรักษาที่ถูกต้องและสำคัญที่สุด โรคนี้รักษาได้ค่ะ เห็นผลภายใน 2 เดือน หายได้ใน 2 ปี เมื่อผู้ป่วยพบจิตแพทย์ กินยาสม่ำเสมอ และปฏิบัติตัวตามคำแนะนำ คนรอบข้างก็เป็นตัวแปรสำคัญในการช่วยเหลือคนที่คุณรัก อ่านหนังสือเล่มนี้อย่างละเอียดนะคะ ค่อยๆ ทำความเข้าใจทีละประโยค ทีละบท เพราะผู้เขียนตั้งใจถ่ายทอดคำอธิบายด้วยภาษาเข้าใจง่าย แต่ได้ความรู้ที่จำเป็นต้องรู้ เพื่อนำไปปฏิบัติได้จริง
“โรคซึมเศร้ามีอยู่จริง ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้ามิได้คิดไปเอง ผู้ป่วยซึมเศร้ามิใช่คนอ่อนแอ คิดมาก คิดไปเอง ไม่ปล่อยวาง หรือเป็นคนที่ยอมแพ้ต่อชีวิต ความจริงคือเขาป่วยด้วยโรคชนิดหนึ่งจริงๆ เหมือนทุกคนที่อาจจะป่วยด้วยโรคภัยไข้เจ็บบางอย่าง”
ข้อบ่งชี้ต่อไปนี้เป็นตัวชี้วัดที่ใช้ได้ เพราะเป็นรูปธรรมสามารถตอบได้ชัดๆ ว่าใช่หรือไม่ใช่ มีหรือไม่มี โดยไม่มีคำว่าไม่แน่ใจ
1. นอนไม่หลับอย่างรุนแรง โดยมีลักษณะหลับๆ ตื่นๆ บ่อยมากและตื่นแล้วหลับต่อไม่ได้อีกเลย
2. สมาธิในการทำงานลดลงอย่างมาก ถึงระดับทำงานที่เคยทำไม่ได้
3. มีความคิดฆ่าตัวตาย และบางครั้งความคิดฆ่าตัวตายนั้นชัดเจน ถึงระดับคิดวิธีที่จะทำหรือวางแผน เตรียมอุปกรณ์และสถานที่ที่จะลงมือ
เพียงข้อใดข้อหนึ่งที่ชัดเจน ควรถึงเวลาไปพบจิตแพทย์ อาจจะใช่หรืออาจจะไม่ใช่โรคซึมเศร้าก็ได้ แต่ควรไปพบสักครั้งหนึ่ง
“เมื่อไหร่ควรรู้ตัวว่าอาจเป็นโรคซึมเศร้า ที่ไม่ใช่แค่อารมณ์เศร้าธรรมดา หนังสือเล่มนี้มีคำตอบ”
สารบัญ
♥ โรคซึมเศร้า
♥ อย่างไรจึงเรียกว่าโรค
♥ บทบาทของผู้ป่วย
♥ โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวช
♥ เมื่อไรจึงควรรู้ตัวว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า
♥ เป็นหรือไม่เป็นกันแน่
♥ ตรวจสภาพจิต
♥ สัมพัทธภาพ
♥ วัดได้หรือวัดไม่ได้
♥ นอนไม่หลับ
♥ สมรรถนะที่ลดลง
♥ สมรรถนะทางเพศ
♥ ฆ่าตัวตาย
♥ การฆ่าตัวตายที่สมเหตุสมผล?
♥ ความรุนแรงของการฆ่าตัวตาย
สนใจสอบถามได้ที่ เคาน์เตอร์ยืมคืน ชั้น 1 โทร 053-873510 , Facebook MJU Library หรือใช้
บริการ Books Seeking & Delivery Service (บริการจัดส่งสำหรับอาจารย์ บุคลากร และนักศึกษา มหาวิทยาลัยแม่โจ้)
ขอขอบคุณข้อมูล www.SE-ED.com , www.naiin.com , www.google.com
