ชื่อเรื่อง : เรื่องเล่าจากยอดภูเขาน้ำแข็ง
ผู้แต่ง : ดาวเดียวดาย
สืบค้นจาก : http://opac.library.mju.ac.th/opac2/BibDetail.aspx?bibno=334677
รู้ไหมว่าในทุก 5 คนจะมี 1 คนที่ช่วงชีวิตหนึ่งของเขาเคยมีภาวะซึมเศร้า นั่นแสดงว่าคนหนึ่งพันกว่าล้านคนในโลกเคยเป็นโรคซึมเศร้า
บันทึกนี้เขียนจากความทรงจำและประสบการณ์ในการบำบัด หวังว่าเรื่องราวในชีวิต ความรู้จากจิตแพทย์ การค้นคว้าเพิ่มเติมจะเป็นประโยชน์กับอีกหลายคน โดยเฉพาะผู้ป่วยซึมเศร้าอีกหนึ่งพันกว่าล้านคนบนโลกใบนี้
หนังสือเล่มนี้ผู้เขียนซึ่งป่วยมากจากการที่ประสบกับสิ่งเลวร้ายในชีวิตจนป่วย ชีวิตคนเราช่วงหนึ่งจะมีเหตุการณ์ที่โคตรจะบัดซบเกิดขึ้น เหตุการณ์เหล่านั้นจะทำให้เราจิตตก มืดแปดด้าน จนสามารถทำให้เกิดอาการป่วยได้ คนเราแต่ละคนมักมีวิธีการรับมือกับอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิตแตกต่างกันไป สำหรับผู้เขียนคนนี้เมื่อได้อ่านๆ ไปก็เข้าใจได้เลยว่าทำไมเขาถึงป่วย และทำไมอาการป่วยของเขาจึงทรุดหนัก
คือการเสียลูกของตัวเองไป เสียศูนย์หดหู่จนไม่สามารถกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ มีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน จนเพื่อนเขาแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์ และให้กินยา แต่ด้วยความไม่เข้าใจโรคไม่เข้าใจการรักษา หลังจากรักษาอยู่พักนึง ก็หยุดยาและเลิกไปหาหมอเพราะคิดว่าหายแล้ว จนเค้าได้ไปเจอเรื่องกระทบจิตใจอีกถึงกระทั่งหมดศรัทธาในความเป็นมนุษย์ อาการก็กลับมาอีก จนต้องเข้าสู่การบำบัดรอบสอง ซึ่งผู้เขียนได้เจอจิตแพทย์ที่มีเมตตาสูง ทำให้เกิดความเข้าใจในโรคที่ตัวเองเป็น (ผู้เขียนเป็นโรคซึมเศร้าแบบอารมณ์สองขั้ว หรือ Bipolar disorder type II)
จากที่อ่าน สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้ามีได้หลายอย่าง คือ ความผิดปกติของสารเคมีหรือสารสื่อประสาทในสมอง เหตุจากสังคม หรือมรดกทางพันธุกรรมถ่ายทอดจากรุ่นพ่อแม่สู่ลูก สำหรับการรักษาคือการกินยา ทำจิตบำบัด ซึ่งในขั้นตอนการรักษา ผู้เขียนก็ได้สังเกตตัวเองและบันทึกไปด้วยว่ามีผลกระทบอะไรจากยาบ้าง และค่อยๆคุยทำความเข้าใจกับหมอไป รวมถึงปฏิบัติธรรมด้วย (ซึ่งตรงนี้เราคิดเองนะว่าอาจไม่ได้เหมาะกับทุกคน) ในที่สุดผู้เขียนก็สามารถผ่านวันเวลาอันเลวร้ายมาได้
เอาจริงๆแล้วเป็นหนังสือที่ดีเลยนะ ถ่ายทอดจากประสบการณ์จริง ทั้งอารมณ์ ความรู้สึก สาระต่างๆมาเต็ม สามารถอ่านเอาไว้สังเกตตัวเอง คนรอบข้าง หรือทำความเข้าใจกับคนที่เป็นหรืออาจจะเป็นโรคซึมเศร้า
สนใจสอบถามได้ที่ เคาน์เตอร์ยืมคืน ชั้น 2 โทร 053-873510 , Facebook MJU Library
หรือใช้ บริการBook Seeking Service (บริการค้นหาหนังสือเพื่อการยืมสำหรับนักศึกษา)
บริการ Books Delivery Service (บริการยืมและจัดส่งหนังสือสำหรับอาจารย์และบุคคลากร)
