EAT BEAUTIFUL
CLEANSING DETOX PROGRAMME
หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้เกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มความงามจากธรรมชาติ ที่ดีสำหรับผิวพรรณเส้นผมเล็บและฟันที่ดีรวมถึงเสริมสร้างความงามภายนอก ตั้งแต่ศรีษะจรดเท้า ด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 100 ชนิดจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพโดยเฉพาะ
นอกจากนี้ยังได้แนะนำเกี่ยวกับการคงคุณภาพสารอาหารและการปรับสมดุลอาหาร เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารนั้นอย่างเต็มที่ในมื้อเช้า มื้อกลางวัน มื้อค่ำ หรือมื้ออาหารว่างและเครื่องดื่มอื่นๆอีกมากมาย หนังสือเล่มนี้จึงเหมาะกับทุกคนที่รักในความงามและความสวยจากธรรมชาติ
ข้อมูลหนังสือ
ชื่อเรื่อง : Eat Beautiful: Cleansing detox programme
ผู้แต่ง : Susan Curtis, Tipper Lewis, Fiona Waring
สำนักพิมพ์ : Dorling Kindersley Ltd
