นิตยสาร “หมอชาวบ้าน” ปีที่ 47 ฉบับที่ 559 ประจำเดือนพฤศจิกายน 2568 นำเสนอเนื้อหาที่หลากหลายและน่าสนใจในวงการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ดังนี้:
เรื่องเด่นประจำฉบับ:
ความรู้การกินในโภชนาการศาสตร์ การแพทย์ไทย เราควรกินเมื่อหิว ไม่ไช่กินเพราะต้องกิน หิว คือ อาการสำแดงว่า รูป (ร่างกาย) นั้นกำลังต้องการอุทริยัง เพื่อหล่อเลี้ยงรูปให้ดำรงตั้งอยู่ได้ หากไม่กินอาจหน้ามืดตาลาย-ใจหวิว ใจสั่น-ท้องร้อง-แสล’ท้อง เพราะรูปกำลังดำเนินกิจกรรมปกติ (หน้า 42-45)
คอลัมน์ที่น่าสนใจ:
สุขภาวะของวัยทำงาน ประสบการณ์ในการตรวจสุขภาพประจำปี ปัญหาสุขภาพเท่าที่พบได้ค่อนข้างบ่อย คือ ภาวะน้ำหนักเกิน พบได้ประมาณร้อยละ 30-40 ของคนที่มาตรวจ น้ำตาลในเลือดสูง มักพบร่วมกับภาวะน้ำหนักเกิน ไขมันในเลือดสูง มักพบกับภาวะน้ำหนักเกินเช่นกัน โลหิตจาง มักพบในสตรีวัยทำงานที่รู้สึกสบายดี ส่วนใหญ่ตรวจพบว่ามีภาวะโลหิตจางเล็กน้อย (หน้า 8-11)
การยื้อการตาย หมายถึง การยึดชีวิตของผู้ป่วยที่ไม่สามารถรักษาพยาบาลให้คืนสู่สภาพที่สามารถสื่อสารถึงความต้องการและความทรมานของตนได้ ให้สามาถช่วยตนเองได้ เช่น กินข้าวและน้ำเองได้ ขับถ่ายเองได้ (หน้า 16-18)
นิ่วในถุงน้ำดี โรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าง นิ่วในถุงน้ำดี เป็นโรคที่พบบ่อย ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่า นิ่วในถุงน้ำดีก่อให้เกิดอาการอืดแน่นท้อง โดยเฉพาะหลังมื้ออาหาร แต่น้อยคนจะรู้ว่า นิ่วในถุงน้ำดีนั้นก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย และอาจถึงแก่ชีวิตได้ (หน้า 20-23)
บุหรี่ไฟฟ้า ปลอดภัยกว่าบุหรี่มวน ?? บุหรี่ไฟฟ้า เป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์สำหรับสูบบุหรี่ผ่านการสร้างความร้อนไอน้ำด้วยแบตเตอรี่ จากการศึกษาวิจัยในปัจจุบัน พบว่าบุหรี่ไฟฟ้าในท้องตลาดมีมากกว่า 550,000 รูปแบบ และมี 16,000 รสชาติ ทั้งรูปแบบกลิ่นและรสชาติ (หน้า 30-33)
ต่อมไขมันที่เปลือกตาอุตตัน กลไกการเกิดและปัจจัยเสี่ยง การอุดตันของต่อมไขมันเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากเซลล์เคราตินในชั้นหนังกำพร้าเจริญเติบโต แบ่งได้ 2 กลุ่ม คือขับไขมันออกน้อย และขับไขมันออกมาก (หน้า 34-37)
เรื่อง กล้วย กล้วย มีรายงานทางเภสัชวิทยาว่า กล้วยออกฤทธิ์ป้องกัน/รักษาอาการท้องเสีย และป้องกัน/รักษาแผลในกระเพาะอาหาร เช่นเดียวกับรากใช้รักษาโรคทางเดินอาหาร โรคบิด (หน้า 58-61)
นอกจากนี้ นิตยสารยังมีบทความและข่าวสารอื่น ๆ ที่ครอบคลุมด้านการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ที่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่านในการติดตามสถานการณ์และแนวโน้มต่าง ๆ ในวงการนี้
นิตยสาร “หมอชาวบ้าน” ปีที่ 47 ฉบับที่ 559 ประจำเดือนพฤศจิกายน 2568 เลขชั้น ห1 ให้บริการชั้น 3
