{"id":7612,"date":"2018-04-18T10:51:13","date_gmt":"2018-04-18T03:51:13","guid":{"rendered":"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/?p=7612"},"modified":"2022-07-11T16:55:53","modified_gmt":"2022-07-11T09:55:53","slug":"skin-rejuvenation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/?p=7612","title":{"rendered":"5 Tips \u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c"},"content":{"rendered":"<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e16\u0e39\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e08\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e17\u0e33\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e14\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19 3 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 2 \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 6 \u0e40\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33\u0e14\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21Tips\u0e19\u0e35\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19<\/p>\n<p><strong>1. \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e32\u0e01\u0e41\u0e14\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e41\u0e14\u0e14\u0e08\u0e31\u0e14<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7613 aligncenter\" src=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/616895588-500x500.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21 \u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e02\u0e19\u0e22\u0e32\u0e27\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e14\u0e1a\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32 SPF50 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e01\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07 UVA \u0e41\u0e25\u0e30 UVB\u00a0<\/p>\n<p><strong>2. \u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong><\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7614\" src=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14.png\" alt=\"\" width=\"176\" height=\"286\" \/><\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-7615 aligncenter\" src=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/sun-cream-9534511.jpg\" alt=\"\" width=\"183\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e04\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1b\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22\u0e19\u0e30\u0e04\u0e30<\/p>\n<p><strong>3.\u00a0\u0e07\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27 2 \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7616 aligncenter\" src=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/61c34462c4d8d0f75aab0a60a1a34404-360x500.jpg\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/61c34462c4d8d0f75aab0a60a1a34404-360x500.jpg 360w, https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/61c34462c4d8d0f75aab0a60a1a34404-108x150.jpg 108w, https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/61c34462c4d8d0f75aab0a60a1a34404.jpg 650w\" sizes=\"auto, (max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><\/p>\n<p>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 2 \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u00a0 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e41\u0e14\u0e14\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e1a\u0e2d\u0e1a\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e04 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21<\/p>\n<p><strong>4. \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7618\" src=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/\u0e14\u0e32\u0e27\u0e19\u0e4c\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14.jpg\" alt=\"\" width=\"219\" height=\"230\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7621 aligncenter\" src=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/images-1.jpg\" alt=\"\" width=\"219\" height=\"230\" srcset=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/images-1.jpg 219w, https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/images-1-143x150.jpg 143w\" sizes=\"auto, (max-width: 219px) 100vw, 219px\" \/><\/p>\n<p>&#8220;\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e07\u0e08\u0e23\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49&#8221; \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e1f\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0b\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e22\u0e2d\u0e14 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e25\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e0a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e37\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07 \u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e17\u0e33\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e35\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35<\/p>\n<p><strong>5. \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e1a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7622 aligncenter\" src=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/06c809bc869b7ed0deefcf761b50f4ad-500x373.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"373\" srcset=\"https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/06c809bc869b7ed0deefcf761b50f4ad-500x373.jpg 500w, https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/06c809bc869b7ed0deefcf761b50f4ad-150x112.jpg 150w, https:\/\/thelibrary.mju.ac.th\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/06c809bc869b7ed0deefcf761b50f4ad.jpg 650w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e49\u0e21 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07 \u0e40\u0e25\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14 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\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e28\u0e01\u0e32\u0e25\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e08\u0e30\u0e41\u0e14\u0e14\u0e01\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e28\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e48\u0e27\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e30<\/p>\n<p>Cr : Bananaboat<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e07\u0e01\u0e23\u0e32\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e16\u0e39\u0e01\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e08\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e04\u0e25\u0e49\u0e33 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e17\u0e33\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e14\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19 3 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2a\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 2 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